"Ispiranje" mozga
Source: David Whittle / Imagezoo Koliko sati spavate? 8? 9? 6 sati? Nakon ovog teksta ćete možda poželjeti odvojiti više vremena za spavanje. Naime, nedostatak sna i premalo sna utiču na povećanje razine beta-amiloida, proteina u mozgu koji se povezuje sa nastankom Alzheimerove bolesti. Sam beta-amiloid je produkt metabolizma moždanih stanica, a molekule ovog proteina imaju tendenciju da agregiraju i stvaraju plak, karakterističan za kliničku sliku Alzheimerove bolesti. 2018. godine se pojavilo nekolo radova koji pokazuju upravo ovo. U studiji, objavljenoj u PNAS ( Proceedings of the National Academy of Sciences ), pod naslovom "Beta-Amyloid accumulation in the human brainafter one night of sleep deprivation " (1), rađena je pozitronska emisiona tomografija na 20 osoba starosti od 22 do 72 godine. U ovoj studiji je pokazano kako razina beta-amiloida raste za 5% nakon svega jedne neprospavane noći. Kod pacijenata sa Alzheimerovom bolesti, procenat...