Magnezijum i rak pankreasa
Ponekad se pojave vijesti kako naučnici kažu kako su dijetetski suplementi odnosno, dodaci ishrani, nepotrebno trošenje novca. Onda dođe neko drugo istraživanje i kaže kako je smanjen unos tog-i-tog minerala, vitamina povezan sa veći rizikom od obolijevanje od nečega. Mislim da su obja tvrdnje tačne. Samo je pitanje koji je dijetetski preparati u pitanju. Generalno, ako se radi o vitaminima i mineralima, onda je dobro uzimati dodatno. Osim ako su u pitanju liposolubilni vitamini. I osim ako je u pitanju kalcij u formi kalcij-karbonata. I ako je u pitanju željezo, sa kojim ipak ne treba pretjerivati. I ako je u pitanju selen. I molibden. Ok, shvatili ste. Recimo, ni sama nisam sigurna u učinkovitost oralnog uzimanja koenzima Q10, jer mi nije jasan njegov metabolizam - da li ga mijenjaju i razlažu enzimi probavnog trakta i u kojoj mjere ga nakon probave ostane da može nešto pomoći. Inače, ovaj koenzim se prirodno stvara u našem organizmu, ali ga, usljed modernog ...